블랙핑크 로제 최애 음식 흰쌀밥, 다이어트엔 독?
블랙핑크 로제, 흰쌀밥 없이는 못 산다?!🍚 세계적인 스타 로제의 최애 음식은 바로 흰쌀밥! 하지만 다이어트에 치명적이라는 소문이?! 과연 진실은 무엇일까요? 🤔 로제처럼 흰쌀밥을 사랑하지만, 다이어트도 포기할 수 없는 당신을 위해 흰쌀밥의 진실과 현미밥 등 건강한 대안까지 낱낱이 파헤쳐 봅니다!🔎 (로제, 흰쌀밥, 현미밥, 다이어트, 건강)로제의 흰쌀밥 사랑과 다이어트의 딜레마흰쌀밥, 정말 다이어트의 적일까?흰쌀밥🍚은 고혈당지수(GI) 식품입니다. 혈당지수가 높다는 것은 섭취 후 혈당을 빠르게 올린다는 의미죠. 혈당이 급격히 상승하면 인슐린 분비가 촉진되고, 이는 지방 저장을 부추겨 살이 찌기 쉬운 체질로 만듭니다.😥 로제처럼 활동량이 어마어마한 슈퍼스타라면 괜찮을지 몰라도, 일반인이라면 흰쌀..
2024. 12. 7.
