걸음속도1 걷는 속도 느리면 뇌 기능 이상? 뇌 건강 체크하세요 혹시 걸음이 느려졌다는 걸 느끼시나요? 단순히 나이 탓이라고 생각하셨다면 오산입니다! 걷는 속도는 뇌 건강의 중요한 지표일 수 있다는 사실! 보행 속도 저하가 인지 기능 저하, 치매의 초기 징후일 수 있다는 연구 결과들이 발표되면서 그 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 지금 바로 걷는 속도와 뇌 건강의 놀라운 연관성, 그리고 뇌 건강을 꽉 잡는 비법까지 알아보세요!걷는 속도, 뇌 건강의 신호등?!걷는 속도가 뇌 건강의 바로미터라니, 믿어지시나요? 수많은 연구 결과가 이를 뒷받침하고 있습니다. 특히 노년층에서 보행 속도 저하는 인지 기능 저하, 낙상 위험 증가, 심지어 사망률 증가까지 연결된다는 연구 결과는 우리에게 경종을 울립니다. 걷는 속도에 숨겨진 뇌 건강의 비밀, 지금 바로 파헤쳐 봅시다!0.8m/.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음
